1 1

Komiteen for Sundhedsoplysning

Lær at tackle kroniske smerter

Lær at tackle kroniske smerter

229,00 DKK
229,00 DKK
Tilbud Udsolgt

Bogen "Lær at tackle kroniske smerter" henvender sig til dig, der lever med kroniske smerter ud fra en formodning om, at problemerne – og løsningerne på dem – ofte er fælles, selv om der ligger forskellige årsager og sygdomme til grund for smerterne. Bogen er i høj grad også for pårørende til mennesker med kroniske smerter.

Du kan bl.a. læse om:

  • Handleplaner og problemløsning
  • Valg af behandlingsmetoder 
  • Muskelafspænding og træningsprogrammer
  • Bedre kommunikation 
  • Håndtering af træthed, smerter, vrede og tristhed 
  • Rigtig brug af medicin 
  • Kost, der styrker dine ressourcer.

Bogen indeholder 168 sider og en cd med træningsprogrammet "Bevæg dig let" samt en visualiseringsøvelse. Cd’en sidder bagerst i bogen.

Bogen er udgivet af Komiteen for Sundhedsoplysning. Målet er at hjælpe mennesker til et sundt og indholdsrigt liv på trods af kroniske smerter.

Bogen "Lær at tackle kroniske smerter" bruges på kommunernes kursus med samme navn ”Lær at tackle kroniske smerter”, der udbydes i mange kommuner, men du kan nemt bruge bogen separat.

Detaljer

- Omfang: 168 sider.
- Inkluderer cd: Med træningsprogrammet "Bevæg dig let" samt en visualiseringsøvelse.

Fragt & Returnering

Fragt

Gigtforeningen sender alle breve og
pakker med PostNord. Fragtprisen fremgår af din indkøbskurv og din
ordrebekræftelse. Fragtpriser er baseret på PostNords takster.

Der leveres ikke til Færøerne, Grønland og udlandet.

Varen afsendes i løbet af 1-2 hverdage, fra vi har modtaget din
bestilling. Du vil typisk få din vare leveret 2-3 dage efter bestilling.

Hvis
du har brug for hjælp til at handle i Gigtforeningens webshop er du meget
velkommen til at kontakte kundeservice på webshop@gigtforeningen.dk og
på tlf. 39 77 80 00.

 

Returnering

Du har 14 dages fortrydelsesret på
alle varer, som du har købt i Gigtforeningens webshop. De 14 dage regnes fra
den dag, hvor du modtager varen med posten. Varen må ikke have været taget
i brug, og emballagen skal være intakt.

Har du købt en vare til intim brug, bortfalder fortrydelsesretten,
hvis du bryder emballagen. Af sundhedsbeskyttelses- og hygiejnemæssige årsager,
er denne vare ikke egnet til at blive returneret, hvis forseglingen er brudt.

For at gøre det enkelt for dig, har vi vedlagt en returlabel i
forsendelsen, som du blot skal klæbe på returpakken. Dernæst indleverer du
pakken i en Postnord-indleveringsbutik eller på posthuset.

Se komplette oplysninger